Как стать еще прекраснее? 


Представительницы прекрасного пола, посещающие сауну, знают, что она великолепно воздействует на состояние кожи и мышц. Сауны активно посещаются женщинами всех возрастов, поскольку в бане удобно проводить различные косметические процедуры. Кремы и маски активно впитываются в кожу. Поэтому сауна – прекрасное место, помогающее женщинам оставаться молодыми и красивыми.Представительницы прекрасного пола, посещающие сауну, знают, что она великолепно воздействует на состояние кожи и мышц.

Маска для тела: Маску нанесите круговыми движениями. Держите 15 минут, потом смойте едва теплой водой. Не лишним будет в бане, будь то финская сауна, или турецкий хамам, также поухаживать за волосами. Полезно ополаскивать их отваром из веника, что придает им силу и пышность. Если есть перхоть, эффективен отвар из веточек можжевельника. Средство для волосЧтобы восстановить блеск волос, надо перемешать 3 столовые ложки масла касторового, 0,5 столовой ложки масла репейного, по чайной ложке глицерина, яблочного уксуса и шампуня. Средство нанести на полчаса. Помимо прочего, здесь можно привести в порядок также ногти, смягчить кожу локтей и стоп (надо лишь натереть эти места смесью лимона и меда).

Читать дальше

Секреты ухода за кожей в возрасте 30 лет 


Начиная с тридцати лет, каждая девушка должна уделять уходу за своим лицом особое внимание. Каковы особенности кожи лица этого возраста? Во-первых, в коже запускается механизм потери влаги, свободные радикалы «похищают» из кожи питательные вещества, отчего на коже могут появляться первые маленькие морщинки и припухлости. В целом идет замедление скорости обмена веществ в организме, коллаген, отвечающий за упругость кожи лица, синтезируется уже не так активно.Из этих возрастных особенностей кожи вытекают и особенности ухода за ней. Уход за кожей в этом возрасте не должен сводиться только к использованию различных кремов и косметических чудо-средств.

Все возникающие проблемы кожи следует решать, что называется, изнутри. Стресс, усталость, вредные привычки, злоупотребление фастфудом и перекусы «на бегу» — все это находит свое отражение на лице женщины. А потому лучшее «лекарство» для проблемной кожи, опухших век или кругов под глазами — это, конечно, здоровый и правильный образ жизни, включающий в себя гимнастику, здоровое регулярное питание без перекусов, достаточное употребление воды. С особым вниманием следует отнестись в этом возрасте и к выбору косметики, зачастую содержащую в себе гормональные вещества. 

Читать дальше